Susam je deo legendi i priča u mnogim zemljama sveta. Istorijski je to najvažnija kultura koja se uzgaja za ulje. Indijski susam je jednogodišnja biljka koja cveta plavim, ljubičastim ili žutim cvetovima i visoka je do 2 metra.
- Kao poslastica
– Napravite sami domaću mešavinu sa orasima i suvim voćem
– Prilikom pečenja suncokreta na kraju dodati malo sloju ili tamari i promešati, imaće ukusan i slan ukus - Kao dodatak
– Za supu, za salatu, u rižoto – možete koristiti sirove, prethodno ostavljene u vodi i pečene semenke
– U jogurtima i kašama
– U kašama- prethodno namočite semenke za kremastiji ukus, malo propržite za pojačan ukus orašastih plodova, savršeno se uklapa i za kaše od povrća i voća
– U punjenju za kuiche, u pudinge i pečena jela - Slatke kreme
– Preporučujemo da pri pravljenju slatkog krema kombinujete pola-pola sa indijskim orasima (prethodno potopite i semenke i orahe) i izmiksajte u glatku kremu
– Zasladite kremu omiljenim sirupom, možete dodati cimet, kakao, rogač, kardamom
– Pogodan za kolače, mafine, kao slatki dip za voće - Pečeno
– U testu za hleb, rolat, krekere, mafine
– Možete koristiti sirove, prethodno namočene i pečene semenke, cele ili pomešane u brašnu - Nepečeni deserti
– Orašaste plodove, semenke i sušeno voće umutiti u glatko testo i formirati loptice koje mogu biti prekrivene semenkama, kokosom, rogačem
– Recept za kejk pops možete naći u Dobroti leto 2016 na strani 15 - Granola
– Pomešati ovsene pahuljice, semenke, suvo voće, orahe, dodati omiljeni sirup i ulje, peći 60 minuta na 110°C, povremeno mešati -
Preliv od mrvica
– pomešati 50 g suncokretovih ili drugih semenki (može i sa orasima), 150 g ovsenih pahuljica, 6 kašika pirinčanog sirupa i 4 kašike kokosovog ulja
- Kolač
– Kombinujte semenke, orahe, smeđi šećer, kokosovu mast - Gomasio
– Pomešajte 100 g pečenih semenki i 1 kašičicu soli, sve izmešajte ili sameljite
– Možete kupiti i gomasio pripremljen od susama i lanenog semena
– Gomasio se koristi za aromatiziranje salata, supa, pirinča, namaza… - Maslac na bazi susama
– Susamov puter se zove tahini
– Možete ga namazati na hleb, dodati u kašu za doručak ili u testo, premazati preko palačinki, mešati u jogurte i smutije
– Puter možete začiniti solju, sirupom, medom, rogačem, kakao zrnom - Pića na bazi susama
– Sa granolom, za pripremu kaše, za testo za palačinke, za pripremu pudinga, za pravljenje sladoleda, za pripremu krema
– Mleko možete zasladiti sirupom, začiniti rogačem, kakaom, cimetom, dodati morsku trav
Skladištenje
Neoljušteni susam*. Može da sadrži tragove glutena, kikirikija, soje i orašastih plodova.* proizvod kontrolisane organske poljoprivrede
Alergeni
Susam
Skladištenje
Reviews
There are no reviews yet.