Ovsena kaša organska 500 g

Ovsena kaša se pravi od mlevenih oljuštenih zrna ovsa. Detaljne informacije o ovsenim pahuljicama pripremili smo u našem časopisu Dobroti jaro 2016. Ovde možete pronaći poređenje svake vrste ovsene kaše, savete i recepte za upotrebu, zanimljive informacije o glutenu i još mnogo toga.

Naša ponuda takođe uključuje sertifikovane ovsene pahuljice Tilkuhillie bez glutena.

Saveti i recepti za upotrebu:

• Kaša
  – Samo sipajte vrelu vodu ili piće biljnog porekla ili životinjsko mleko
  – Kuvajte nekoliko minuta za kremastiji ukus
• Kremaste supe
  – Ovsene pahuljice dodajte u supe od povrća, prokuvajte malo i promešajte
  – Pazite sa količinom jer ovsena kaša dobija na zapremini
• Pecivo
  – Zamenite 1 brašna ovsenim pahuljicama dok pripremate hleb
• Mufini
• Nadev
• Kaše
  – Pomešajte svoje omiljeno voće sa vodom, biljnim napitkom ili mlekom, dodajte parenu ili kuvanu ovsenu kašu, semenke, jogurt, sirup, povrće,…
• Palačinke, pljeskavice, vekna od mesa
  – Ovsene pahuljice malo izblendati sa dinstanim ili dinstanim povrćem, kuvanim mahunarkama, dodati jaje ili hrašku, dinstani luk, začinsko bilje, beli luk, so i vodu po potrebi, propržiti ili peći u rerni
• Palačinke
  – Zamenite 1 brašna ovsenom kašom
• Premazi
  – Malo proprženo povrće preliti sa malo vode, dodati ovsene pahuljice (samo po malo), kuvati nekoliko minuta, izblendati, začiniti soja sosom, ume sirćetom i nutritivnim kvascem, možete dodati i tofu, tempeh, oljušteno crveno sočivo (dodati u povrće i dinstati 15 minuta, pa dodati ovsene pahuljice i kuvati još nekoliko minuta)
• Kolačići
  – Zamenite 1 brašna ovsenom kašom
• Granola
  – Ovsene pahuljice pomešati sa omiljenim sirupom i uljem (maslinovo ili kokosovo ulje su odličan izbor), možete dodati suvo voće, orašaste plodove, semenke, sušeni kokos, kakao zrna, cimet, rogač u prahu, prethodno namočenu heljdinu krupicu; povremeno mešajte dok se peče 60 minuta na 110 °C.
• Preliv od mrvica
  – Pomešajte 50 g badema, 150 g ovsenih pahuljica, 6 kašika pirinčanog sirupa i 4 kašike maslinovog ulja
• Nepečeni kolačići
  – Ovsene pahuljice pomešajte sa prethodno namočenim suvim voćem, kokosovim uljem i sirupom, možete dodati semenke, orašaste plodove, sušeni kokos, rogač u prahu ili cimet; napravite oblik lopte i prekrijte je suvim kokosom ili susamom

Napomena:

Ovsena kaša*. * proizvod kontrolisane organske poljoprivrede

Alergeni:

Gluten

Skladištenje:

Čuvati na temperaturi do 20°C i relativnoj vlažnosti do 65%. Ne izlagati direktnoj sunčevoj svetlosti